Matcha

Matcha arbata yra ne tik madingas gėrimas - tai maistinių medžiagų, kurios skatina ilgaamžiškumą ir sveiką senėjimą, šaltinis. Štai kaip ji padeda jūsų sveikatai:

Daug antioksidantų: Matcha turi daug katechinų, ypač EGCG, kurie padeda apsaugoti ląsteles nuo oksidacinės pažaidos, mažina lėtinių ligų riziką ir palaiko bendrą ilgaamžiškumą.

Padidina ramybę ir susikaupimą: Matcha sudėtyje esanti aminorūgštis L-teaninas skatina atsipalaidavimą, didina proto aiškumą ir susikaupimą, mažina streso lygį ir gerina kognityvines funkcijas, kurios yra labai svarbios senėjimui.

Skatina medžiagų apykaitą: Įrodyta, kad matcha gerina medžiagų apykaitą ir riebalų deginimą, o tai gali padėti reguliuoti svorį, kuris yra labai svarbus veiksnys siekiant išlaikyti bendrą sveikatą ir ilgaamžiškumą.

Detoksikacinės savybės: Daug chlorofilo turinti matcha padeda detoksikuoti organizmą, šalindama kenksmingus toksinus ir sunkiuosius metalus, skatindama bendrą savijautą ir sveiką senėjimą.

Širdies sveikata: Reguliarus matcha arbatos vartojimas gali pagerinti širdies sveikatą, nes sumažina MTL cholesterolio kiekį ir hipertenzijos riziką, prisideda prie sveikesnės širdies ir kraujagyslių sistemos ir ilgesnio gyvenimo.