Facebook pixel
10% NUOLAIDA

Obuoliai

Obuoliai yra ne tik patogus užkandis - juose gausu maistinių medžiagų, kurios palaiko ilgaamžiškumą ir sveiką senėjimą. Štai kaip jie prisideda prie jūsų gerovės:

Daug antioksidantų: Obuoliuose yra įvairių antioksidantų, įskaitant kvercetiną ir vitaminą C, kurie padeda apsaugoti ląsteles nuo oksidacinės pažaidos ir mažina lėtinių ligų riziką.

Širdies sveikata: Daug tirpių skaidulų, ypač pektino, todėl obuoliai gali padėti sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje ir pagerinti širdies sveikatą. Obuoliuose esantis kalis taip pat palaiko sveiką kraujospūdį.

Virškinimo sistemos sveikata: Obuoliuose esančios skaidulos padeda virškinti ir skatina reguliarų tuštinimąsi, padeda palaikyti sveiką žarnyną ir išvengti vidurių užkietėjimo, kuris yra labai svarbus bendrai sveikatai.

Svorio reguliavimas: Obuoliai turi mažai kalorijų ir daug ląstelienos, todėl yra sotus ir sveikas užkandis, padedantis išlaikyti sveiką svorį, kuris yra svarbus ilgaamžiškumo veiksnys.

Cukraus kiekio kraujyje kontrolė: Obuoliai turi mažą glikemijos indeksą, juose gausu skaidulų, kurios padeda reguliuoti cukraus kiekį kraujyje ir išvengti jo šuolių, todėl jie yra puikus pasirinkimas tiems, kurie serga cukriniu diabetu - liga, galinčia turėti įtakos ilgaamžiškumui.

Kiti ingredientai

Jūsų organizme yra 10 trilijonų ląstelių ir 100 trilijonų bakterijų, todėl jums reikia daug skirtingų maisto produktų, kad patenkintumėte visus savo poreikius.

Migdolai

Daug vitamino E ir magnio turintys migdolai palaiko širdies sveikatą ir yra puikus energijos šaltinis.

Špinatai

Jame gausu geležies ir kalcio, todėl jis palaiko kaulų sveikatą ir turi didelę maistinę vertę.

Saulėgrąžų sėklos

Saulėgrąžų sėklose gausu vitamino E, jos pasižymi antioksidacinėmis savybėmis ir palaiko imuninę sistemą.

Graikiniai riešutai

Riešutuose esančios omega-3 riebalų rūgštys labai svarbios smegenų sveikatai ir uždegimo mažinimui.

Lazdynų riešutai

Turi folio rūgšties ir sveikųjų riebalų, palaikančių smegenų sveikatą ir mažinančių širdies ligų riziką.

Imbieras

Palaiko virškinimą ir pasižymi priešuždegiminėmis savybėmis, malšina pykinimą ir raumenų skausmą.

Mėlynės

Daug antioksidantų, kurie palaiko smegenų sveikatą ir užkerta kelią senėjimui.

Acerola

Vienas turtingiausių vitamino C šaltinių, palaikantis imunitetą ir odos sveikatą.

Moliūgų sėklos

Daug cinko ir magnio, palaikančių imuninę sistemą ir miego kokybę.

Burokėliai

Daug ląstelienos, folio rūgšties ir nitratų turintys burokėliai gerina kraujotaką ir mažina kraujospūdį.

Cikorijų inulinas

Prebiotinės skaidulos, palaikančios žarnyno sveikatą ir gerinančios virškinimą.

Kakava

Sudėtyje esantys flavonoidai gerina kraujotaką ir palaiko širdies sveikatą.

Žirnių baltymai

Visavertis baltymų šaltinis, palaikantis raumenų augimą ir atstatymą.

Linų sėmenys

Daug omega-3 riebalų rūgščių ir skaidulų, kurios palaiko širdies sveikatą ir virškinimą.

Kakavos sviestas

Turtingas sveikųjų riebalų, jis drėkina odą ir suteikia batonėliui kreminę tekstūrą.

Braškės

Jose gausu antioksidantų ir vitamino C, skatinančio imuninę sveikatą ir mažinančio uždegimus.

Morkos

Turi daug beta karotino ir skaidulų, palaiko akių sveikatą ir virškinimo funkciją.

Obuoliai

Turi daug skaidulų ir antioksidantų, skatinančių širdies sveikatą ir cukraus kiekio kraujyje reguliavimą.

Bananai

Daug kalio ir vitamino B6, palaikančio širdies sveikatą ir energijos kiekį.

Ksilitolis

Cukraus alkoholis, kuris gali sumažinti ėduonies susidarymą ir yra mažai kalorijų turintis saldiklis.

Vegan
Keto
Natūralūs ingredientai
Be dirbtinių skonių
Be pridėtinio cukraus
Be dažiklių ar konservantų
Be glitimo
Gaminama <42 °C
Maistingumas 100 g
Energetinė vertė 2372 kJ / 562 kcal
Riebalai 44.9
      iš kurių sočiųjų: 15.5
Angliavandeniai 21.5
      iš kurių cukrų: 4.8
Skaidulinės medžiagos 7.6
Baltymai 17.4
Druska 0.26 g

Kakavos sviestas, saulėgrąžų sėklos, žirnių baltymų izoliatas, cikorijos inulinas, beržų cukrus, migdolų, graikiniai, lazdyno riešutai, skaldytos kakavos pupelės, linų sėmenys, moliūgų sėklos, burokėlių, bananų, špinatų, braškių, mėlynių, morkų, imbiero, obuolių, acerola milteliai.