Ilgaamžiškumo naujienos
Žarnyno bakterijos sveikesniam gyvenimui
Apr 13, 2024Sužinokite, kaip ilgaamžiškumo dieta, kurioje gausu visaverčių maisto produktų ir pagrindinių maistinių medžiagų, gali pagerinti žarnyno sveikatą, sušvelninti lėtines ligas ir skatinti gyvybingumą.
Trigonelinas: natūralus stimulas senstantiems raumenims
Apr 12, 2024Sužinokite, kaip trigonelinas, natūrali kavos molekulė, gali pagerinti raumenų funkciją gerindamas NAD+ kiekį, ir pasiūlyti naują kovos su senėjimu strategiją.
Miego vaidmuo ilgaamžiškumui
Apr 10, 2024Sužinokite, kaip skirtingi miego režimai, įskaitant nemigą ir snaudimą, daro įtaką ilgalaikėms sveikatos pasekmėms, pavyzdžiui, širdies ir kraujagyslių ligoms ir diabetui.