Vitaminų ir mineralų gausa

Longevies ingredientai, kuriuose yra daugybė gyvybiškai svarbių vitaminų ir mineralų, yra ne tik maistinės galios šaltiniai, bet ir pagrindiniai bendros sveikatos ir ilgaamžiškumo veiksniai.

Vitaminai ir jų nauda:

Vitaminas A: būtinas regėjimui, imuninei sistemai ir odos sveikatai.
Vitaminas B1 (tiaminas): Padeda maistines medžiagas paversti energija ir palaiko nervų funkciją.
Vitaminas B2 (riboflavinas): Svarbus energijos gamybai ir odos sveikatai.
Vitaminas B3 (niacinas): Padeda virškinimui, odos sveikatai ir nervų funkcijai.
Vitaminas B5 (pantoteno rūgštis): Labai svarbus kofermento A, būtino riebalų rūgščių apykaitai, sintezei.
Vitaminas B6 (piridoksinas): Svarbus aminorūgščių apykaitai, raudonųjų kraujo kūnelių gamybai ir neuromediatorių sintezei.
Vitaminas B12: Svarbus nervų veiklai, raudonųjų kraujo kūnelių susidarymui ir DNR sintezei.
Vitaminas C: Vitaminas C: antioksidantas, palaikantis imuninę sistemą, odos sveikatą ir žaizdų gijimą.
Vitaminas D: būtinas kalcio įsisavinimui, kaulų sveikatai ir imuninei sistemai.
Vitaminas E: Vitaminas E: antioksidantas, padedantis apsaugoti ląsteles nuo pažeidimų ir palaikantis imuninės sistemos veiklą.
Vitaminas K: būtinas kraujo krešėjimui ir kaulų apykaitai.
Foliatai (vitaminas B9): Svarbus DNR sintezei, ląstelių dalijimuisi, o nėštumo metu - vaisiaus vystymuisi.

Mineralai ir jų nauda:

Kalcis: būtinas kaulų ir dantų sveikatai, raumenų funkcijai ir nervų signalams.
Geležis: būtina hemoglobino, pernešančio deguonį kraujyje, gamybai.
Magnis: Magnis: raumenų ir nervų veiklai, cukraus kiekio kraujyje kontrolei ir kaulų sveikatai.
Fosforas: Svarbus kaulų sveikatai, energijos gamybai ir ląstelių atstatymui.
Kalis: Padeda reguliuoti skysčių pusiausvyrą, raumenų susitraukimus ir nervinius signalus.
Cinkas: gyvybiškai svarbus imuninės sistemos veiklai, žaizdų gijimui, DNR sintezei ir ląstelių dalijimuisi.
Varis: Varis: svarbus geležies apykaitai, raudonųjų kraujo kūnelių susidarymui, sveikų nervų ir imuninės sistemos veiklai palaikyti.
Manganas: dalyvauja kaulų formavimosi, kraujo krešėjimo ir uždegimo mažinimo procesuose.
Selenas: Selenas: antioksidantas, padedantis išvengti ląstelių pažeidimų ir palaikantis skydliaukės funkciją.
Jodas: Jodas: būtinas skydliaukės hormonų gamybai, reguliuojančiai medžiagų apykaitą ir augimą.

Kiti privalumai

Žmogaus organizme yra 10 trilijonų ląstelių ir 100 trilijonų gerųjų bakterijų, todėl labai svarbu įvairiapusė mityba. „Longevies“ suteikia šią įvairovę su kruopščiai atrinktais ingredientais, kad jūsų kūnas gautų maksimalią naudą ir jaustumėtės sotūs ilgiau.

Skatina ilgaamžiškumą

Tokie ingredientai kaip ašvaganda ir antioksidantai iš mėlynių prisideda prie ląstelių sveikatos ir ilgaamžiškumo, nes kovoja su oksidaciniu stresu.

Palaiko medžiagų apykaitą

Žirnių baltymai skatina medžiagų apykaitą, padeda efektyviau naudoti energiją ir deginti riebalus.

Turtingas maistinių medžiagų

Riešutų, sėklų ir supermaisto mišinys suteikia būtinų vitaminų, mineralų ir riebalų rūgščių, reikalingų optimaliai sveikatai.

Didina energijos lygį

Kakavos sviestas ir sveikieji riebalai suteikia ilgalaikės energijos, o užkandžiai su dideliu cukraus kiekiu nesugenda.

Turintis daug antioksidantų

Mėlynės, kakava ir acerola turi daug antioksidantų, kurie apsaugo ląsteles nuo laisvųjų radikalų daromos žalos.

Gerina virškinimą

Cikorijų inulinas ir linų sėmenys turi daug skaidulinių medžiagų, kurios palaiko žarnyno sveikatą ir skatina reguliarų virškinimą.

Širdies sveikatos palaikymas

Riešutai, pavyzdžiui, migdolai ir graikiniai riešutai, garsėja širdžiai naudingais riebalais, kurie gali pagerinti cholesterolio kiekį ir širdies veiklą.

Smegenų funkcijos stiprinimas

Tokiose sudedamosiose dalyse kaip kakava ir riešutai yra junginių, kurie gali pagerinti kognityvines funkcijas ir užkirsti kelią kognityvinių funkcijų silpnėjimui.

Imuniteto stiprinimas

Tokie supermaisto produktai kaip chlorelė ir imbieras pasižymi savybėmis, kurios gali padidinti imuninės sistemos veiksmingumą.

Streso mažinimas

Ašvaganda yra adaptogenas, padedantis sumažinti streso ir nerimo lygį bei gerinantis bendrą savijautą.

Raumenų augimo palaikymas

Žirnių baltymuose yra visų devynių būtinų aminorūgščių, reikalingų raumenims atkurti ir augti.

Kaulų sveikatos stiprinimas

Sudedamosios dalys, kuriose gausu kalcio ir magnio, pvz., migdolai ir špinatai, palaiko kaulų tankį ir sveikatą.

Priešuždegiminės savybės

Imbieras pasižymi natūraliu priešuždegiminiu poveikiu, todėl gali palengvinti su uždegimu susijusius negalavimus.

Pagalba reguliuojant svorį

Didelis skaidulų kiekis ir sveiki riebalai padeda ilgiau jaustis sotiems, o tai padeda reguliuoti apetitą ir svorį.

Odos sveikatos gerinimas

Antioksidantai ir vitaminai iš supermaisto, pvz., mėlynių ir špinatų, gali prisidėti prie sveikesnės ir švytinčios odos.

Cukraus kiekio kraujyje stabilizavimas

Mažo glikemijos indekso sudedamosios dalys ir vietoj cukraus naudojama stevija padeda palaikyti stabilų cukraus kiekį kraujyje.