Skatina ilgaamžiškumą

Migdolų sviestas, saulėgrąžų sviestas, graikiniai ir lazdyno riešutai yra puikūs sveikų riebalų, baltymų ir antioksidantų šaltiniai, kurie palaiko širdies sveikatą ir mažina uždegimus. Adaptogeninė žolė ašvaganda padeda organizmui valdyti stresą, kuris yra labai svarbus senėjimo veiksnys. Špinatai ir chlorelė, kuriuose gausu chlorofilo, vitaminų ir mineralų, detoksikuoja organizmą ir palaiko ląstelių sveikatą.

MCT aliejus, gaunamas iš kokosų aliejaus, yra greitas energijos šaltinis ir palaiko smegenų veiklą, o linų sėmenys suteikia omega-3 riebalų rūgščių, labai svarbių širdies ir kraujagyslių sveikatai. Imbieras ir burokėliai gerina kraujotaką ir pasižymi priešuždegiminėmis savybėmis, kurios naudingos širdies sveikatai ir mažina lėtinių ligų riziką. Mėlynėse ir acerola uogose gausu antioksidantų ir vitamino C, kurie gerina odos sveikatą ir stiprina imuninę sistemą.

Cikorijų inulinas - prebiotiškos skaidulos - skatina žarnyno sveikatą, kuri susijusi su bendra savijauta ir ilgaamžiškumu. Kakavoje ir kakavos svieste yra flavonoidų, kurie gerina širdies sveikatą ir smegenų veiklą. Žirnių baltymai yra augalinės kilmės baltymų šaltinis, palaikantis raumenų sveikatą ir priežiūrą. Galiausiai, ksilitolis, natūralus saldiklis, gali pagerinti dantų sveikatą, nes mažina ėduonies susidarymą, ir turi mažesnį glikemijos indeksą, todėl yra saugesnis pasirinkimas cukraus kiekiui kraujyje reguliuoti.

Kartu šie maisto produktai suteikia visapusišką maistinių medžiagų, kurios palaiko įvairias organizmo funkcijas, mažina lėtinių ligų riziką ir gerina bendrą sveikatą, o tai labai svarbu siekiant ilginti gyvenimo trukmę.