Didina energijos lygį
Mūsų ingredientai puikiai padidina energijos lygį ir padeda palaikyti gyvybingumą visą dieną. MCT (vidutinės grandinės trigliceridų) aliejus išsiskiria kaip greitas energijos šaltinis, nes jį tiesiogiai pasisavina kepenys ir paverčia ketonais, kurie yra efektyvesnis energijos šaltinis nei gliukozė. Dėl to MCT yra populiarus pasirinkimas tarp besilaikančiųjų ketogeninės dietos arba visų, kurie ieško greito energijos pakėlimo.
Žirnių baltymai - dar vienas energijos suteikiantis maisto produktas, nes tai aukštos kokybės augalinės kilmės baltymai, kuriuose gausu geležies - maistinės medžiagos, būtinos kovojant su nuovargiu ir gerinant ištvermę, nes optimizuoja deguonies patekimą į ląsteles. Taip pat špinatai yra puikus geležies ir magnio - kito mineralo, kuris yra gyvybiškai svarbus energijos gamybai ląsteliniu lygmeniu - šaltinis.
Riešutuose ir sėklose, pavyzdžiui, migdoluose, graikiniuose riešutuose ir moliūgų sėklose, gausu sveikų riebalų, baltymų ir skaidulų, padedančių stabilizuoti cukraus kiekį kraujyje ir užtikrinančių pastovų energijos tiekimą. Juose taip pat yra B grupės vitaminų, kurie labai svarbūs paverčiant maistą į naudingą energiją. Be to, ašvaganda didina energiją ir ištvermę, todėl ji populiari tarp sportininkų ir tų, kurie siekia natūraliai padidinti ištvermę.
Galiausiai kakava žinoma ne tik dėl savo antioksidacinių savybių, bet ir dėl to, kad turi natūralių stimuliatorių, tokių kaip kofeinas ir teobrominas, kurie gali padidinti protinį budrumą ir energijos lygį.
