Pretiekaisuma īpašības

Ingvers ir īpaši pazīstams ar savu pretiekaisuma iedarbību, ko nodrošina ingverols - bioloģiski aktīvs savienojums, kas kavē iekaisuma procesus organismā. Tas padara ingveru par noderīgu uztura bagātinātāju cilvēkiem, kas slimo ar iekaisuma slimībām, piemēram, artrītu.

Mellenes satur flavonoīdus, piemēram, kvercetīnu un antocianīnus, kuru spēja mazināt iekaisumu un mazināt oksidatīvo stresu ir pētīta. Regulāra melleņu lietošana var palīdzēt kontrolēt un mazināt hronisku iekaisumu.

Bietēm, kas ir bagātas ar betalaīniem, piemīt pretiekaisuma iedarbība, kas var pasargāt no dažām hroniskām slimībām un mazināt oksidatīvo stresu. Tāpat arī kakao, kas ir bagāts ar flavonoīdiem, palīdz modulēt organisma iekaisuma reakcijas, kas ne tikai labvēlīgi ietekmē sirds un asinsvadu sistēmu, bet arī mazina iekaisumu.

Citi ieguvumi

Cilvēka organismā ir 10 triljoni šūnu un 100 triljoni labu baktēriju, tāpēc daudzveidīgs uzturs ir ļoti svarīgs. "Longevies" nodrošina šo daudzveidību ar rūpīgi atlasītām sastāvdaļām, lai sniegtu organismam maksimālu labumu un nodrošinātu ilgāku sāta sajūtu.

Veicina ilgmūžību

Tādas sastāvdaļas kā ashwagandha un antioksidanti no mellenēm veicina šūnu veselību un ilgmūžību, apkarojot oksidatīvo stresu.

Atbalsta vielmaiņu

Zirņu proteīns veicina vielmaiņu, palīdz efektīvāk izmantot enerģiju un sadedzināt taukus.

Bagāts ar barības vielām

Riekstu, sēklu un superproduktu maisījums nodrošina nepieciešamos vitamīnus, minerālvielas un taukskābes optimālai veselībai.

Palielina enerģijas līmeni

Kakao sviests un veselīgie tauki nodrošina ilgstošu enerģiju, un uzkodas ar augstu cukura saturu nesadalās.

Augsts antioksidantu saturs

Mellenes, kakao un acerola ir bagāti ar antioksidantiem, kas aizsargā šūnas no brīvo radikāļu izraisītajiem bojājumiem.

Uzlabo gremošanu

Cigoriņu inulīns un linsēklas satur daudz šķiedrvielu, kas veicina zarnu veselību un regulāru gremošanu.

Sirds veselības uzturēšana

Rieksti, piemēram, mandeles un valrieksti, ir pazīstami ar veselīgajiem taukiem, kas var uzlabot holesterīna līmeni un sirds darbību.

Smadzeņu darbības uzlabošana

Tādas sastāvdaļas kā kakao un rieksti satur savienojumus, kas var uzlabot kognitīvās funkcijas un novērst kognitīvo funkciju pasliktināšanos.

Imunitātes stiprināšana

Tādiem superproduktiem kā hlorella un ingvers piemīt īpašības, kas var uzlabot imūnsistēmas darbību.

Stresa mazināšana

Ašvaganda ir adaptogēns, kas palīdz samazināt stresa un trauksmes līmeni un uzlabot vispārējo pašsajūtu.

Atbalsts muskuļu augšanai

Zirņu proteīns satur visas deviņas neaizvietojamās aminoskābes, kas nepieciešamas muskuļu atjaunošanai un augšanai.

Kaulu veselības uzlabošana

Kalcija un magnija bagātas sastāvdaļas, piemēram, mandeles un spināti, veicina kaulu blīvumu un veselību.

Pretiekaisuma īpašības

Ingveram piemīt dabiska pretiekaisuma iedarbība, un tas var palīdzēt mazināt ar iekaisumu saistītas kaites.

Palīdzība svara regulēšanā

Augsts šķiedrvielu un veselīgu tauku saturs palīdz ilgāk justies sātīgam, kas palīdz kontrolēt apetīti un svaru.

Ādas veselības uzlabošana

Antioksidanti un vitamīni no tādiem superproduktiem kā mellenes un spināti var veicināt veselīgāku un mirdzošāku ādu.

Cukura līmeņa stabilizēšana asinīs

Zema glikēmiskā indeksa sastāvdaļas un stevija cukura vietā palīdz uzturēt stabilu cukura līmeni asinīs.

Bagāts ar vitamīniem un minerālvielām

Šīs sastāvdaļas, kas ir bagātas ar vitāli svarīgiem vitamīniem un minerālvielām, ir ne tikai uzturvērtības avots, bet arī galvenie faktori, kas ietekmē vispārējo veselību un ilgmūžību.