Senstančios imuninės sistemos supratimas
Klausyti
Imuninė sistema yra organizmo gynybos mechanizmas, saugantis jį nuo kenksmingų medžiagų ir padedantis pašalinti užkrėstas, senas ar ligotas ląsteles. Jos sudėtingumas ir įvairovė yra nepaprasti, tačiau su amžiumi šios gyvybiškai svarbios sistemos veikimas pradeda silpnėti ir sukelia daugybę sveikatos problemų.
Su amžiumi susiję imuninės sistemos funkcijos pokyčiai
Žmogui senstant jo organai pradeda veikti kitaip, bandydami prisitaikyti prie besikeičiančios fiziologijos. Šis prisitaikymo procesas gali dar labiau išvesti organizmą iš pusiausvyros ir smarkiai paveikti imuninės sistemos stiprumą. Susilpnėjusi imuninė sistema mažiau apsaugo nuo infekcijų ir mažina skiepų veiksmingumą.
Užkrūčio liaukos vaidmuo imuniniam atsakui
Pagrindinis imuninio atsako silpnėjimo veiksnys yra sumažėjęs T ląstelių skaičius užkrūčio liaukoje. Kas 15 metų nuo gimimo T ląstelių kiekis sumažėja perpus. Šios ląstelės kartu su B ląstelėmis sudaro adaptyviosios imuninės sistemos, kovojančios su naujomis grėsmėmis, branduolį. Ilgalaikiam imunitetui labai svarbus T ląstelių gebėjimas įveikus grėsmę transformuotis į atminties T limfocitų ląsteles. Tačiau laikui bėgant šis gebėjimas mažėja dėl DNR pažeidimų ir telomerų trumpėjimo, todėl imuninė apsauga silpnėja.
Adaptyviosios imuninės sistemos iššūkiai
Adaptyvioji imuninė sistema susiduria su papildomais iššūkiais, nes jos "atminties" pajėgumai gali būti užpildyti, todėl lieka mažiau vietos mokytis, kaip kovoti su naujomis infekcijomis. Pavyzdžiui, citomegalovirusas, kuriuo užsikrečia daugelis žmonių, gali užimti didelę šios imuninės atminties dalį, dar labiau apsunkindamas sistemos gebėjimą reaguoti į naujas grėsmes.
Cholesterolio ir aterosklerozės ryšys
Cholesterolis, nors ir būtinas organizmui, kaupdamasis ant kraujagyslių sienelių gali sukelti aterosklerozinių plokštelių susidarymą. Makrofagai, imuninės ląstelės, kurių užduotis - šalinti šias plokšteles, sunkiai apdoroja deguonies ir cukraus reakcijų pakeistą cholesterolį. Dėl šio proceso susidaro lipidų lašeliai ir galiausiai makrofagai žūsta, o tai skatina aterosklerozės vystymąsi.
Susiaurėjusių kraujagyslių pasekmės
Kraujagyslių susiaurėjimas dėl aterosklerozinių plokštelių gali turėti sunkių pasekmių sveikatai. Sumažėjusi kraujo tėkmė į širdį gali sukelti krūtinės skausmą ir dusulį, o susiaurėjusios varpos arterijos - erekcijos sutrikimus. Be to, plyšus aterosklerozinei plokštelei, priklausomai nuo užsikimšimo vietos, gali ištikti širdies priepuolis arba išeminis insultas, galintis sukelti ilgalaikę žalą arba lėtines ligas, pavyzdžiui, kraujagyslinę demenciją.
Baigiamosios mintys apie imuninės sistemos senėjimą
Senstanti imuninė sistema susiduria su daugybe iššūkių, pradedant mažesniu kovos su infekcijomis efektyvumu ir baigiant padidėjusia tokių ligų, kaip aterosklerozė, išsivystymo tikimybe. Suprasti šiuos pokyčius ir jų poveikį labai svarbu rengiant strategijas, kaip išlaikyti imuninę sveikatą senstant. Koreguojant gyvenimo būdą ir taikant medicinines intervencijas, galima sušvelninti kai kuriuos neigiamus senstančios imuninės sistemos padarinius, todėl vėlesniais gyvenimo metais organizmas gali būti sveikesnis ir atsparesnis.
Prisijunkite prie ilgaamžiškumo kelionės
Prenumeruokite mūsų naujienlaiškį ir gaukite naujausias įžvalgas, patarimus ir atradimus, kaip gyventi ilgiau ir sveikiau. Gaukite informacijos ir įkvėpimo iš mūsų kuruojamo turinio, siunčiamo tiesiai į savo pašto dėžutę.
