Probiotikų nauda pažinimo srityje

Žarnyno ir smegenų ryšio supratimas

Mokslininkai vis daugiau dėmesio skiria sudėtingam žarnyno mikrobiomo ir smegenų ryšiui, vadinamam žarnyno ir smegenų ašimi. Šis ryšys rodo, kad žarnyno sveikata tiesiogiai veikia pažintines funkcijas ir emocinę gerovę. Žarnyno mikrobiomas, kurį sudaro daugybė mikroorganizmų, atlieka lemiamą vaidmenį maistinių medžiagų įsisavinimui, imuniniam atsakui, o dabar, galbūt, ir kognityvinei sveikatai bei nuotaikos reguliavimui.

Probiotikai ir kognityvinė sveikata

Naujausiuose tyrimuose nagrinėtas probiotikų poveikis pažinimo funkcijoms. Probiotikai, kurie yra naudingosios bakterijos, yra perspektyvūs gerinant pažintinius gebėjimus ir emocinę sveikatą. Visų pirma buvo tiriamas kelių rūšių probiotinis preparatas, kuris gali būti naudingas gerinant vyresnio amžiaus žmonių psichinę gerovę ir pažintines funkcijas.

Tyrimų apie probiotikus rezultatai

Atliekant tikslinį klinikinį tyrimą, kuriame buvo naudojamas specialus Lactobacillus rhamnosus ir Bifidobacterium lactis mišinys, buvo tiriamas jų poveikis pažintinei ir emocinei sveikatai. Tyrime, kuris buvo atliktas dvigubai aklu, placebu kontroliuojamu būdu, dalyvavo 55 metų ir vyresni dalyviai. Rezultatai parodė, kad pagerėjo pažinimo funkcijos, emocinė būklė ir sumažėjo depresijos simptomų, o tai rodo reikšmingą teigiamą probiotikų poveikį psichikos sveikatai.

Galimi mechanizmai ir būsimi tyrimai

Tikslūs mechanizmai, kuriais probiotikai veikia smegenų funkciją, vis dar tiriami. Tarp hipotezių yra neurotransmiterių išsiskyrimo moduliacija, neurogenezės stiprinimas ir neurouždegimo mažinimas. Tikimasi, kad ateityje atliekant tyrimus bus gilinamasi į šiuos mechanizmus, galbūt bus atliekama neurologinių biomarkerių analizė, o išvadoms pagrįsti bus naudojami didesni dalyvių mėginiai.

Išvados

Probiotikų, kaip terapinės strategijos kovai su kognityvinių funkcijų silpnėjimu ir emocinės gerovės gerinimui senstančiose populiacijose, tyrimai yra perspektyvūs. Tyrimams toliau atskleidžiant žarnyno ir smegenų ašies sudėtingumą, vis labiau tikėtina, kad probiotikai gali padėti palaikyti ilgalaikę kognityvinę sveikatą, o tai reiškia, kad tai yra įdomi gyvenimo trukmės ir sveikatingumo didinimo kryptis.