Facebook pixel

Nustatyti nauji modifikuojami demencijos rizikos veiksniai

Klausyti
Atraskite naujų modifikuojamų demencijos rizikos veiksnių, įskaitant cholesterolio kiekį ir akių sveikatą, kad pagerintumėte ilgalaikę kognityvinę sveikatą.
Dėmesio: šis tekstas buvo išverstas mašininiu būdu. Norėdami gauti geriausią patirtį, rekomenduojame skaityti originalo tekstą anglų kalba. Atleiskite už bet kokius netikslumus.

Įvadas apie demencijos rizikos veiksnius

Lanceto komisija neseniai atnaujino savo ataskaitą apie demenciją ir nustatė 14 modifikuojamų rizikos veiksnių, kurie gali turėti didelės įtakos šios ligos paplitimui. Į sąrašą, kuriame jau yra tokie veiksniai kaip piktnaudžiavimas alkoholiu, rūkymas ir nutukimas, įtrauktas didelis cholesterolio kiekis po 40 metų ir regėjimo praradimas.

Socialinės izoliacijos poveikis demencijai

Ekspertai pabrėžia, kad socialinė izoliacija yra reikšmingas demencijos rizikos veiksnys, o jos poveikį lygina su rūkymo poveikiu. Dažni socialiniai ryšiai gali padėti stiprinti kognityvinį atsparumą ir skatinti sveikesnį gyvenimo būdą, o tai gali sumažinti demencijos riziką.

Alkoholio vaidmuo kognityvinei sveikatai

Naujausi tyrimai rodo, kad bet koks alkoholio vartojimas gali padidinti demencijos išsivystymo riziką. Visuomenės sveikatos iniciatyvose vis daugiau dėmesio skiriama alkoholio vartojimo mažinimui visose populiacijose, siekiant pagerinti ilgalaikę kognityvinę sveikatą.

Vyriausybės vaidmuo mažinant demencijos riziką

Tikimasi, kad iki 2050 m. demencijos atvejų skaičius patrigubės, todėl viso pasaulio vyriausybės raginamos įgyvendinti plataus masto organizuotas strategijas šiai rizikai mažinti. Tokia politika padėtų sutaupyti milijardus ir gerokai sumažinti demencijos naštą pasaulyje.

Išvada

Sprendžiant modifikuojamų demencijos rizikos veiksnių problemą, pasitelkiant išsamią visuomenės sveikatos politiką ir keičiant individualią gyvenseną, galima gerokai pagerinti kognityvinę sveikatą visame pasaulyje. Toks aktyvus požiūris yra būtinas, nes pasaulio gyventojai ir toliau sensta.

Šaltinis

Prisijunkite prie ilgaamžiškumo kelionės

Prenumeruokite mūsų naujienlaiškį ir gaukite naujausias įžvalgas, patarimus ir atradimus, kaip gyventi ilgiau ir sveikiau. Gaukite informacijos ir įkvėpimo iš mūsų kuruojamo turinio, siunčiamo tiesiai į savo pašto dėžutę.

Kiti straipsniai

Peržiūrėti visus
Sužinokite, kaip Charleso Brennerio novatoriški NAD+ tyrimai keičia ilgaamžiškumo mokslą ir suteikia naujų žinių apie sveikesnį ir ilgesnį gyvenimą.
Ilgaamžiškumo ekspertaiAug 22, 2024

Kaip Charleso Brennerio NAD+ tyrimai gali pakeisti senėjimo ateitį

Sužinokite, kaip Charleso Brennerio novatoriški NAD+ tyrimai keičia ilgaamžiškumo mokslą ir suteikia naujų žinių apie sveikesnį ir ilgesnį gyvenimą.

Skaityti
Atogrąžų šalavijų pudingo parfetas: Tai skanus, maistingųjų medžiagų turtingas užkandis, kuriame gausu skaidulų, omega-3 ir vitaminų, palaikančių sveikatą ir ilgaamžiškumą. Puikiai tinka bet kuriuo paros metu!
ReceptaiAug 20, 2024

Atogrąžų Chia pudingas

Atogrąžų šalavijų pudingo parfetas: Tai skanus, maistingųjų medžiagų turtingas užkandis, kuriame gausu skaidulų, omega-3 ir vitaminų, palaikančių sveikatą ir ilgaamžiškumą. Puikiai tinka bet kuriuo paros metu!

Skaityti
Sužinokite, kodėl bananai yra gyvybiškai svarbūs ilgaamžiškumui - nuo jų maistinės vertės iki ligų prevencijos - ir kaip juos įtraukti į subalansuotą, sveiką mitybą.
Natūralus papildaiJul 08, 2024

Kodėl bananai svarbūs ilgaamžiškumui?

Sužinokite, kodėl bananai yra gyvybiškai svarbūs ilgaamžiškumui - nuo jų maistinės vertės iki ligų prevencijos - ir kaip juos įtraukti į subalansuotą, sveiką mitybą.

Skaityti
Susipažinkite su novatoriškais daktaro George'o Churcho ilgaamžiškumo tyrimais ir kasdiene veikla, kuria siekiama prailginti žmogaus gyvenimo trukmę ir pagerinti gyvenimo kokybę.
Ilgaamžiškumo ekspertaiJul 08, 2024

Kelias į ilgesnį gyvenimą: dr. George Church tyrimai ir kasdienė praktika

Susipažinkite su novatoriškais daktaro George'o Churcho ilgaamžiškumo tyrimais ir kasdiene veikla, kuria siekiama prailginti žmogaus gyvenimo trukmę ir pagerinti gyvenimo kokybę.

Skaityti