Facebook pixel

Ketozės junginių, skirtų artrito palengvinimui, tyrinėjimas

Klausyti
Sužinokite, kaip su ketozės procesu susiję junginiai, tokie kaip β-hidroksibutiratas, gali palengvinti artrito simptomus mažindami uždegimą ir apsaugodami ląsteles.
Dėmesio: šis tekstas buvo išverstas mašininiu būdu. Norėdami gauti geriausią patirtį, rekomenduojame skaityti originalo tekstą anglų kalba. Atleiskite už bet kokius netikslumus.

Artrito ir chondrocitų supratimas

Artritas, dažna sąnarių liga, susijęs su kremzlės, lankstaus audinio, kuris amortizuoja sąnarių kaulų galus, nykimu. Šią kremzlę palaiko ląstelės, vadinamos chondrocitais, kurios yra atsakingos už svarbiausių baltymų, tokių kaip kolagenas ir agrekanas, sintezę. Tačiau senstant šios ląstelės dažnai sensta, praranda gebėjimą daugintis ir efektyviai funkcionuoti, taip prisidėdamos prie artrito progresavimo.

Medžiagų apykaitos vaidmuo sąnarių sveikatai

Naujausi tyrimai atskleidė didelę medžiagų apykaitos įtaką chondrocitų sveikatai ir funkcionalumui. Ypač pastebima, kad ketogeninės dietos sukelta medžiagų apykaitos būsena, dėl kurios padidėja ketoninių kūnų, tokių kaip β-hidroksibutiratas (βOHB), kiekis, gali būti naudinga gydant osteoartritą. Šis ryšys tarp medžiagų apykaitos ir sąnarių būklės atveria naujas gydymo galimybes, kurios galėtų sušvelninti artrito poveikį keičiant medžiagų apykaitos kelius.

β-hidroksibutirato poveikis uždegimui

β-hidroksibutiratas (βOHB), pagrindinė ketoninių kūnų sudedamoji dalis, atlieka svarbų vaidmenį mažinant uždegimą sąnarių aplinkoje. Tyrimai rodo, kad osteoartritu sergančių pacientų kelio sąnarių skystyje βOHB kiekis yra ypač sumažėjęs. Didinant βOHB kiekį mitybos priemonėmis arba tiesiogiai vartojant maisto papildų, galima sumažinti pagrindinius uždegimo žymenis, tokius kaip TNF-α, IL-6 ir PGE2, ir taip pagerinti sąnarių funkciją bei sumažinti skausmą.

βOHB poveikis ląstelėms ir mitochondrijams

Nustatyta, kad ląsteliniu lygmeniu βOHB apsaugo chondrocitus nuo oksidacinio streso ir apoptozės, kuriuos sukelia toksiški junginiai, pavyzdžiui, TBHP, dažniausiai naudojamas artritui modeliuoti. Šis apsauginis poveikis apima ir chondrocitų mitochondrijų sveikatą, gerindamas ATP gamybą ir kvėpavimą, kurie yra labai svarbūs ląstelių išlikimui ir funkcionavimui. Mitochondrijų funkcijos atkūrimas ir mitochondrijų fragmentacijos prevencija naudojant βOHB išryškina jo, kaip gydomosios medžiagos osteoartrito gydymui, potencialą.

Išvada

Nors su βOHB susijusios išvados yra daug žadančios, norint visapusiškai suprasti jo veiksmingumą gydant žmonių artritą, būtini tolesni klinikiniai tyrimai. Vykstantys metabolinio artrito gydymo tyrimai ne tik suteikia vilties kenčiantiems nuo šios varginančios ligos, bet ir pabrėžia sudėtingą mitybos, medžiagų apykaitos ir ilgalaikės sąnarių sveikatos sąveiką.

Šaltinis

Prisijunkite prie ilgaamžiškumo kelionės

Prenumeruokite mūsų naujienlaiškį ir gaukite naujausias įžvalgas, patarimus ir atradimus, kaip gyventi ilgiau ir sveikiau. Gaukite informacijos ir įkvėpimo iš mūsų kuruojamo turinio, siunčiamo tiesiai į savo pašto dėžutę.

Kiti straipsniai

Peržiūrėti visus
Aerobiniai pratimai yra geriausias būdas sumažinti mirtingumo dėl visų priežasčių riziką. Kad treniruotės būtų maksimaliai naudingos, stenkitės, kad pastangos ir širdies susitraukimų dažnis būtų vidutinio lygio.
Sveiki įpročiaiOct 05, 2024

Kardio treniruotės

Aerobiniai pratimai yra geriausias būdas sumažinti mirtingumo dėl visų priežasčių riziką. Kad treniruotės būtų maksimaliai naudingos, stenkitės, kad pastangos ir širdies susitraukimų dažnis būtų vidutinio lygio.

Skaityti
Stabilumo ir jėgos treniruotės padeda išlaikyti jaunatviškumą ir tvirtą bei gerai veikiantį kūną. Be to, tai padeda geriau atrodyti.
Sveiki įpročiaiOct 04, 2024

Pasipriešinimo treniruotė

Stabilumo ir jėgos treniruotės padeda išlaikyti jaunatviškumą ir tvirtą bei gerai veikiantį kūną. Be to, tai padeda geriau atrodyti.

Skaityti
Didelio intensyvumo intervalinės treniruotės (HIIT) gali paskatinti gijimo ir regeneracijos procesus, skatinančius naujų kraujagyslių ir mitochondrijų (ląstelės energijos šaltinio) augimą. Toks savaiminis stresas būdingas tik HIIT treniruotėms ir yra sunkiai pasiekiamas naudojant kitus metodus.
Sveiki įpročiaiOct 03, 2024

HIIT treniruotė

Didelio intensyvumo intervalinės treniruotės (HIIT) gali paskatinti gijimo ir regeneracijos procesus, skatinančius naujų kraujagyslių ir mitochondrijų (ląstelės energijos šaltinio) augimą. Toks savaiminis stresas būdingas tik HIIT treniruotėms ir yra sunkiai pasiekiamas naudojant kitus metodus.

Skaityti
Visą dieną pakankamai judėkite. Jei dieną daug sėdite, įsirenkite stovimą stalą arba aktyvią darbo vietą.
Sveiki įpročiaiOct 02, 2024

Stovėjimas

Visą dieną pakankamai judėkite. Jei dieną daug sėdite, įsirenkite stovimą stalą arba aktyvią darbo vietą.

Skaityti