Facebook pixel

Ištirtas muzikos poveikis senstančioms smegenims

Klausyti
Tyrimas rodo, kaip muzika veikia senstančias smegenis, ir rodo, kad ji gali būti naudojama demencijos patikrai.
Dėmesio: šis tekstas buvo išverstas mašininiu būdu. Norėdami gauti geriausią patirtį, rekomenduojame skaityti originalo tekstą anglų kalba. Atleiskite už bet kokius netikslumus.

Smegenų reakcijos į muziką tyrimas

Neseniai Oksfordo ir Orhuso universitetų mokslininkų atliktas tyrimas atskleidė, kaip senstančios smegenys reaguoja į muziką. Tiriant vyresnio ir jaunesnio amžiaus suaugusiuosius, buvo nustatyti intriguojantys smegenų veiklos skirtumai, kai dalyviai klausėsi naujų ir gerai pažįstamų Johanno Sebastiano Bacho muzikinių sekvencijų.

Vyresnio amžiaus suaugusiųjų atminties išsaugojimas

Tyrimas atskleidė, kad vyresni nei 60 metų suaugusieji sugebėjo prisiminti žinomą muziką taip pat gerai, kaip ir jų jaunesni kolegos. Tai rodo, kad tam tikri atminties aspektai išlieka tvirti, net jei kitos pažinimo funkcijos su amžiumi gali silpnėti.

Smegenų veiklos pokyčiai

Įdomu tai, kad nors vyresnio amžiaus dalyviai gerai prisiminė muziką, jų smegenų dalių, atsakingų už atminties apdorojimą, aktyvumas sumažėjo. Vietoj to padidėjo jutiminių sričių aktyvumas, o tai rodo, kad veikia kompensacinis mechanizmas, padedantis išlaikyti atminties našumą.

Poveikis demencijos patikrai

Gauti rezultatai rodo, kad muzikinę atmintį galima naudoti kaip ankstyvosios demencijos patikros priemonę. Tyrėjai mano, kad smegenų funkcijų pokyčių stebėjimas laikui bėgant galėtų padėti nuspėti vyresnio amžiaus žmonių demencijos tikimybę ir tapti vertinga ankstyvosios intervencijos galimybe.

Išvados apie muziką ir smegenų sveikatą

Šis tyrimas ne tik pabrėžia atminties atsparumą senėjant, bet ir siūlo naują požiūrį, kaip suprasti ir galimai sumažinti demencijos riziką pasitelkiant muzikinę veiklą. Jame pabrėžiamas smegenų gebėjimas prisitaikyti ir kompensuoti, todėl pateikiama įžvalgų apie sudėtingą senėjimo, atminties ir jutiminio apdorojimo sąveiką.

Šaltinis

Prisijunkite prie ilgaamžiškumo kelionės

Prenumeruokite mūsų naujienlaiškį ir gaukite naujausias įžvalgas, patarimus ir atradimus, kaip gyventi ilgiau ir sveikiau. Gaukite informacijos ir įkvėpimo iš mūsų kuruojamo turinio, siunčiamo tiesiai į savo pašto dėžutę.

Kiti straipsniai

Peržiūrėti visus
Aerobiniai pratimai yra geriausias būdas sumažinti mirtingumo dėl visų priežasčių riziką. Kad treniruotės būtų maksimaliai naudingos, stenkitės, kad pastangos ir širdies susitraukimų dažnis būtų vidutinio lygio.
Sveiki įpročiaiOct 05, 2024

Kardio treniruotės

Aerobiniai pratimai yra geriausias būdas sumažinti mirtingumo dėl visų priežasčių riziką. Kad treniruotės būtų maksimaliai naudingos, stenkitės, kad pastangos ir širdies susitraukimų dažnis būtų vidutinio lygio.

Skaityti
Stabilumo ir jėgos treniruotės padeda išlaikyti jaunatviškumą ir tvirtą bei gerai veikiantį kūną. Be to, tai padeda geriau atrodyti.
Sveiki įpročiaiOct 04, 2024

Pasipriešinimo treniruotė

Stabilumo ir jėgos treniruotės padeda išlaikyti jaunatviškumą ir tvirtą bei gerai veikiantį kūną. Be to, tai padeda geriau atrodyti.

Skaityti
Didelio intensyvumo intervalinės treniruotės (HIIT) gali paskatinti gijimo ir regeneracijos procesus, skatinančius naujų kraujagyslių ir mitochondrijų (ląstelės energijos šaltinio) augimą. Toks savaiminis stresas būdingas tik HIIT treniruotėms ir yra sunkiai pasiekiamas naudojant kitus metodus.
Sveiki įpročiaiOct 03, 2024

HIIT treniruotė

Didelio intensyvumo intervalinės treniruotės (HIIT) gali paskatinti gijimo ir regeneracijos procesus, skatinančius naujų kraujagyslių ir mitochondrijų (ląstelės energijos šaltinio) augimą. Toks savaiminis stresas būdingas tik HIIT treniruotėms ir yra sunkiai pasiekiamas naudojant kitus metodus.

Skaityti
Visą dieną pakankamai judėkite. Jei dieną daug sėdite, įsirenkite stovimą stalą arba aktyvią darbo vietą.
Sveiki įpročiaiOct 02, 2024

Stovėjimas

Visą dieną pakankamai judėkite. Jei dieną daug sėdite, įsirenkite stovimą stalą arba aktyvią darbo vietą.

Skaityti